Over Annelies
Welkom bij Hot Yoga Resonantie in Arnhem. Ik ben Annelies de Hoge, 41 jaar oud, en ik begeleid je graag naar diepe ontspanning, warmte en een hernieuwde verbinding met jezelf.
Een warm welkom en pure rust
Als cursisten één ding over mij mogen weten voor hun eerste les, is het dat ik een oprecht warm en open persoon ben. In onze kleinschalige studio in Arnhem draait alles om persoonlijke aandacht en spirituele intimiteit. Zodra je de yogaruimte binnenstapt, valt de haast van de dag weg en ervaar je een weldadige rust. Hier mag je helemaal landen, op adem komen en volledig jezelf zijn in een veilige, vertrouwde sfeer.
Mijn ontdekkingsreis door de wereld
Gedurende mijn reizen over de wereld heb ik me verdiept in uiteenlopende vormen van lichaamsbewustzijn en heling. Vooral mijn reizen naar Costa Rica en Ecuador waren transformerend: daar kwam ik in diep contact met ayahuasca, lichttherapie en lichaamsresonantie. Deze indrukwekkende ervaringen inspireerden mij om de fysieke kracht van hot yoga te verrijken met lichttransmissie en resonantie, waardoor een unieke en verdiepende methode ontstond.
Duurzame innerlijke balans meenemen
Mijn missie is groter dan alleen een fijne les op de mat. Ik wil je een zelflerend mechanisme meegeven waarmee je ook thuis en in het dagelijks leven op elk gewenst moment innerlijke rust kunt opwekken. Door de warmte van hot yoga te combineren met subtiele resonantie en helend licht, open je op natuurlijke wijze nieuwe paden naar vitaliteit, kalmte en herstel.
"De warmte en oprechtheid van Annelies voel je in elke minuut van de les. De combinatie van hot yoga met licht en resonantie heeft me geleerd hoe ik zelf altijd weer terug kan keren naar diepe innerlijke rust."
Sanne van den Berg, cursist in Arnhem